Être en bonne santé est la nouvelle tendance, et pourquoi pas ? Il est bon de prendre soin de soi et de manger sainement. Mais il y a des choses comme le dessert qui sont une grave distraction, en particulier les gâteaux. Il y a tellement de fois où j’ai voulu manger une part de gâteau mais mon régime m’a arrêté. Et puis il y a eu des moments où j’ai décidé de tricher à mon régime avec une part de gâteau. Nous sommes tous passés par là, mais et si je vous disais que nous pourrions manger du gâteau sans tricher sur notre alimentation ? Étonné, non ?Alors que je voulais manger un gâteau sans culpabilité, j’ai commencé à chercher des gâteaux healthy Cake et devinez quoi ? Il en existe plein.
Voici une liste de gâteaux sec et healthy tout aussi délicieux :
Gâteau healthy sec au basilic :
Le basilic est la plus ancienne herbe connue de l’humanité, et il a de nombreux avantages pour la santé, comme il est bon pour la digestion, combat la dépression, nourrit votre peau et aide à la gestion du diabète en ralentissant la libération de sucre dans le corps. Ce gâteau healthy et sec est sans œuf et rempli des bienfaits du basilic. Ayez du gâteau sec au basilic pour une peau impeccable.
Gâteau healthy sec au chocolat sans sucre :
Le gâteau au chocolat est ma faiblesse, et je crois que c’est la même chose pour beaucoup d’autres personnes. Il est tout simplement trop difficile de résister à un gâteau au chocolat, mais à cause de tout le sucre qu’il contient, il faut le faire. Et si je vous disais que vous pouviez déguster un gâteau au chocolat sans sucre, mais avec la même douceur ? Ce gâteau est fait d’édulcorants artificiels sans sucre qui vous donne le même goût mais sans calories.
Gâteau healthy aux noix sans gluten :
Un groupe de protéines qui se produisent avec l’amidon est connu sous le nom de gluten. De nombreuses personnes sont allergiques au gluten, intolérantes au gluten, et certaines suivent un régime sans gluten parce que c’est sain. Vous n’avez pas à éviter le gâteau pour ces raisons. Un gâteau sain sans gluten rempli des bienfaits des noix est tout simplement parfait. Vous pouvez avoir un délicieux morceau de gâteau sans faire de compromis sur votre alimentation.
Gâteau healthy aux fibres multigrains :
Manger sainement signifie non seulement supprimer des choses de votre alimentation, mais aussi inclure tous les nutriments dans votre alimentation. Donc, si vous êtes soucieux de votre santé, manger des aliments contenant des fibres multigrains semble être une excellente option. La fibre multigrain est riche en nutriments, réduit le risque d’obésité en aidant à la gestion du poids, réduit le risque de diabète, aide à la digestion et aide à réduire le taux de cholestérol. Vous pouvez bénéficier de tous ces avantages pour la santé avec une part de gâteau.
Gâteau healthy au chocolat sans gluten :
Allergique ou intolérant au gluten ? Ou peut-être avez-vous décidé de ne pas manger de gluten, mais cela ne devrait pas vous empêcher de manger du gâteau au chocolat. Ce gâteau au chocolat sec est un gâteau au gluten, ce qui en fait un gâteau sain. Saviez-vous que manger sans gluten présente de nombreux avantages pour la santé, comme augmenter les niveaux d’énergie, favoriser une perte de poids saine, aider à la digestion et éliminer le risque de nombreuses maladies ? Essayez ce gâteau au chocolat sans gluten, j’ai adoré.
Il sera faux de dire qu’une alimentation healthy est fade et sans saveur. Si vous aimez les sucreries et que vous êtes soucieux de votre santé, vous n’avez pas vraiment à faire de compromis. Vous pouvez chouchouter vos papilles et rester en forme en même temps. Je suis capable de maintenir mon alimentation et de savourer tous ces délicieux gâteaux secs. Ainsi, la prochaine fois que quelqu’un dira que les gâteaux ne peuvent pas être sains, vous aurez la réponse : des gâteaux sains existent.
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