Abandonner les sodas ou les boissons sucrées au café est une résolution populaire du Nouvel An pour de nombreuses personnes chaque année. Des études montrent qu’il est plus facile de prendre des habitudes positives (en particulier en ce qui concerne l’alimentation) lorsque vous ajoutez plutôt que de soustraire, ce qui signifie que vous pensez à tout ce que vous pouvez encore boire : eau infusée, jus de fruits frais et café maison. Vous ne manquerez même pas de cette boisson au café lorsque vous préparerez une option plus saine à la maison.

Trouvez des recettes de boissons healthy, saines et délicieuses, y compris des smoothies et des milkshakes, des recettes de jus, du thé, de la limonade et plus encore.

Boissons sans sucre, détox, pour le bien-être … ou tout simplement pour répondre à une envie de fruits ou de smoothies, toutes les recettes de boissons healthy sont par ici :

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vin chaud

Vin chaud

Recette healthy : vin chaud Pour 1,5 litre Ingrédients : 200 g de sucre…

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Velouté petits pois menthe healthy

Velouté vegan de petits pois à la menthe

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Velouté de betterave healthy

Velouté de betterave au vinaigre de framboise healthy et vegan

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soupe de carottes et coriandre

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Sangria d’automne

Recette simple et healthy : sangria d’automne Ingrédients : 1 sac de canneberge surgelé 4…

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Le top 5 des bienfaits du café sur notre corps !

Avec 7 Français sur 10 qui en consomment tous les jours, le café est la…

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Lait de soja fait maison

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Recette  Recette de lait de soja maison Ingrédients :  80g de soja jaune…

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Bouillon de poulet au curcuma et au gingembre

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Potage de panais grillé

Recette : Potage de panais grillé Ingrédients :  Pour 6 personnes 1,5 kg de panais…

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Purée de brocolis

Recette : Purée de brocolis Ingrédients : 1 brocoli 6 pommes de terre 1 cuillère…

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Smoothie mangue et noix de coco

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Soupe de betteraves et houmous de petits pois

Recette : Soupe de betteraves et houmous de petits pois Ingrédients : Pour 4 portions…

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Soupe aux marrons, citrouille et lentilles rouges

Recette : Soupe aux marrons, citrouille et lentilles rouges Ingrédients :  1 oignon blanc 1…

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Soupe de poireaux au fromage

Recette healthy : Soupe de poireaux au fromage Pour 2 personnes Ingrédients : 3 poireaux…

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