Recette soupe au pistou d’été
Recette soupe au pistou d’été Préparez-vous pour l’été avec notre recette de soupe au pistou…
Que signifie manger sainement et comment composer des entrées healthy ?
Manger sainement signifie manger une variété d’aliments qui vous donnent les nutriments dont vous avez besoin pour rester en bonne santé, vous sentir bien et avoir de l’énergie. Ces nutriments comprennent les protéines, les glucides, les graisses, l’eau, les vitamines et les minéraux.
Une entrée healthy vous permettra d’apporter votre portion de légumes si vous mangez un plat qui n’en contient pas par exemple. Elle permettra également de compléter votre repas et vous apporter l’effet de satiété suffisante pour combler votre repas.
Toutes nos recettes d’entrées healthy sont à retrouver sur cette page.
Toutes les recettes
Tourte au poulet et aux champignons
Recette : Tourte au poulet et aux champignons Ingrédients : 1 c. à soupe d’huile…
Salade de pommes de terre et radis rôtis
Recette healthy : Salade de pommes de terre et radis rôtis Pour 2 personnes Ingrédients…
Salade d’asperges rôties et de petits pois
Recette : Salade d’asperges rôties et de petits pois Ingrédients : 3 c. à soupe…
Bruschettas de crevettes au fenouil citronné
Recette apéro healthy : Bruschetta de crevettes au fenouil citronné Pour 4 bruschettas Ingrédients :…
Salade de bœuf sauté aux câpres et à la menthe
Recette : Salade de bœuf sauté aux câpres et à la menthe Ingrédients : 150…
Salade d’asperges vertes
Recette : La salade d’asperges vertes Recette de la salade d’asperges vertes pour 2 portions…
Avocat farci aux tomates et aux oignons
Recette : Avocat farci aux tomates et aux oignons Recette de l’avocat farci aux tomates…
Brocolis croustillants au parmesan
Recette : Les galettes brocolis croustillants au parmesan Ingrédients : 1 oignon 1 …
Rouleau de saumon aux épinards
Recette : Le rouleau de saumon aux épinards Ingrédients : 200g de feuilles…
Salade grecque aux lentilles et aneth
Recette : La salade grecque aux lentilles avec sauce à l’aneth Ingrédients : Salade…
Pâte à pizza à la farine de noix de coco
Recette : La pâte à pizza à la farine de noix de coco Ingrédients : …
Carottes glacées au miel
Recette healthy : Les carottes glacées au miel Ingrédients : 1 pincée de sel…
Que signifie manger sainement et comment composer des entrées healthy ?
Manger sainement signifie manger une variété d’aliments qui vous donnent les nutriments dont vous avez besoin pour rester en bonne santé, vous sentir bien et avoir de l’énergie. Ces nutriments comprennent les protéines, les glucides, les graisses, l’eau, les vitamines et les minéraux.
Une entrée healthy vous permettra d’apporter votre portion de légumes si vous mangez un plat qui n’en contient pas par exemple. Elle permettra également de compléter votre repas et vous apporter l’effet de satiété suffisante pour combler votre repas.
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