Perdre du poids est un défi pour beaucoup de gens, mais cela peut être encore plus difficile sans les connaissances et les compétences appropriées. C’est là qu’intervient Bellyfine, un centre de formation en ligne dédié à la santé et au bien-être, avec une expertise reconnue dans le domaine de la perte de poids et l’amélioration de la mobilité.
Créé par un ancien basketteur professionnel lyonnais
La première chose à savoir de ce projet est qu’il est porté non pas par une assurance, ni une entreprise avec des motifs très très lucratifs, mais par un athlète français qui a été basketteur professionnel durant presque 20 ans. Un palmarès très important et des voyages pleins les yeux lui ont donné l’envie d’améliorer sa santé puis celle des autres. Si vous êtes curieux, la fiche Wikipédia de Hervé Touré décrit l’intégralité de son parcours, accrochez-vous !
Par son statut, de joueur international Français et ses réseaux, il s’est entouré de professionnels de santé pour pousser sa logique de prévention jusqu’à un essai clinique qu’il a réalisé pendant la période du COVID-19 : son mot d’ordre étant d’améliorer la mobilité et la santé de chacun.
Aujourd’hui, il lance son blog ainsi qu’une plateforme afin d’informer et d’accompagner les personnes en surpoids pour stabiliser puis perdre du poids par une méthodologie inspirée du sport de haut niveau, enrichie par la recherche et renforcée par l’expertise terrain, rien que ça !
Se faire accompagner pour une perte de poids durable et saine
Bellyfine propose des formations en ligne pour aider les gens à perdre du poids et à adopter un mode de vie sain. Leurs cours sont dispensés par des professionnels de santé qualifiés, qui fournissent des conseils et des astuces pour aider les participants à atteindre leurs objectifs de perte de poids. Avec une variété de cours disponibles, Bellyfine offre une approche pour tout le monde, que vous cherchiez à perdre quelques kilos ou à changer complètement votre style de vie.
L’un des avantages de Bellyfine est qu’il offre une formation en ligne flexible et accessible à tout moment et n’importe où. Cela signifie que vous pouvez suivre les cours à votre propre rythme, en fonction de votre horaire et de vos préférences personnelles. Les cours sont également adaptés à différents niveaux de compétence, de sorte que vous pouvez choisir un programme qui correspond à votre niveau de fitness actuel.
Les avantages de la plateforme Bellyfine
Les vidéos nécessitent d’être en tenue de sport qui représente 60 % de l’accompagnement via l’amélioration de la mobilité par le mouvement. Le reste des vidéos thérapeutiques se répartissent de manière personnalisée à vos besoins entre de la sensibilisation à l’accompagnement psychologique, de la nutrition, de la gestion des ancrages, autant de sujets pour vous aider à devenir la version la plus saine de vous-même.
De plus, l’accompagnement en ligne prévoit des temps d’appel et de conseils pour vous donner les meilleures clefs de compréhension de votre corps.
Enfin, les personnes assidues se verront recevoir une invitation pour effectuer des journées de rassemblement avec d’autres abonnés pour apprendre collectivement en s’amusant.
Se former pour mieux comprendre comment fonctionne la perte de poids
En plus des cours sur la perte de poids, Bellyfine propose également des formations sur d’autres sujets de santé et de bien-être, tels que la nutrition, le fitness et la gestion du stress. Cela signifie que vous pouvez améliorer votre santé globale tout en travaillant sur votre perte de poids.
Un autre avantage de Bellyfine est la qualité de l’enseignement. Les instructeurs sont des professionnels de la santé qualifiés, tels que des diététiciens, des coachs de fitness et des psychologues spécialisés dans la santé mentale. Cela signifie que les cours sont basés sur des preuves scientifiques solides et que les participants peuvent avoir confiance dans les informations fournies.
Une perte de poids facilité grâce à des outils à disposition
En plus des cours, Bellyfine offre également des ressources pour aider les participants à atteindre leurs objectifs de perte de poids. Ils fournissent des outils tels que des calculatrices de calories et des conseils pour aider les gens à planifier des repas sains et à rester motivés. Ils offrent également un soutien communautaire, où les participants peuvent se connecter avec d’autres personnes qui partagent les mêmes objectifs.
Une approche holistique pour une perte de poids simplifiée et durable
Enfin, il convient de noter que Bellyfine prend une approche holistique de la perte de poids. Au lieu de se concentrer uniquement sur la restriction calorique, ils enseignent l’importance d’une alimentation saine et équilibrée, de l’exercice régulier et de la gestion du stress pour un mode de vie sain et durable. Cela signifie que les participants peuvent apprendre des compétences qui vont au-delà de la simple perte de poids, mais qui peuvent les aider à améliorer leur santé et leur bien-être à long terme.
Suivez également Hervé dans son podcast sur Youtube !
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