Quelques idées de recettes healthy pour vos plateaux télé !

Pendant le confinement, ne boudez pas les plateaux télé !

Avec le confinement et l’hiver qui approche à grands pas, quoi de mieux que de se programmer une petite soirée télé au chaud dans le canapé et sous la couette ?

Certes, manger devant la télé n’est pas une chose à faire tous les jours, mais ne vous inquiétez pas, plateaux repas ne rime pas forcément avec chips et pizza, il est temps d’innover et de se faire plaisir !

Pour cela, rien ne vaut un plateau télé maison healthy ! Des idées gourmandes à déguster en famille, en couple ou même en solo. N’hésitez plus et préparez-vous des délicieux assortiment de repas salés et sucrés.

Alors, on vous propose quelques idées de recettes healthy à picorer (ou à dévorer) pour pimenter vos soirées Netflix & Chill :

Plateau healthy à picorer et à partager : 

• Houmous maison
• Pain pita maison
• Mini sandwichs de saumon et concombre
• Rouleaux d’épinards
• Muffins à la citrouille
• Chips de patate douce
• Punch sanguin

Plateau végétarien et sans gluten :

• Quiche sans gluten
• Pain au fromage et à l’ail sans gluten
• Soupe à la citrouille et au gingembre
• Muffins aux myrtilles sans gluten
• Boisson à l’aloe vera

Plateau healthy réconfortant : 

• Muffins aux épinards et au parmesan
• Butterflette – la croziflette healthy
• Gâteau au chocolat glaçage cacao
• Milk-shake à la citrouille

Sur le pouce :

• Boulettes de fromage frais
• Burger de boeuf maison et son guacamole
• Potatoes healthy
• Gâteau au citron
• Jus anti-coups de froid

Voilà les quelques idées de recettes healthy qui raviront vos papilles et qui vous fera déculpabiliser du plateau télé.

N’hésitez pas à nous partager vos bonnes idées en commentaires.