Découvrez notre recette de saison alliant fraîcheur et légèreté : des lasagnes végétariennes aux épinards et ricotta, parfaites pour un repas savoureux et équilibré.
Les ingrédients (pour 6 personnes)
- 12 feuilles de lasagne complètes
- 500 g d’épinards frais
- 250 g de ricotta
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 400 g de coulis de tomate
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 100 g de fromage râpé allégé
- Sel et poivre
- Noix de muscade
Préparation
- Préchauffez votre four à 190°C.
- Faites revenir l’oignon et l’ail hachés dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
- Ajoutez les épinards et laissez-les cuire jusqu’à réduction complète.
- Dans un bol, mélangez la ricotta avec les épinards cuits, salez, poivrez et ajoutez une pincée de noix de muscade.
- Dans un plat à gratin, étalez une couche de coulis de tomate, puis disposez les feuilles de lasagne, recouvrez avec le mélange épinards-ricotta, et répétez les couches jusqu’à épuisement des ingrédients.
- Terminez par une couche de coulis de tomate et parsemez de fromage râpé allégé.
- Enfournez pendant 35-40 minutes jusqu’à ce que les lasagnes soient dorées et bubbling.
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