Recette healthy : Macarons à la noix de coco enrobés de chocolat
Environ 10 cookies / 40 calories par cookie
Ingrédients :
- 20g de noix de coco râpée non sucrée
- 2 cuillères à café de farine de coco
- 10g de protéine de vanille en poudre
- 1 pincée de sel
- 15ml de sirop d’érable
- 15ml d’eau ou de lait végétal au choix
- 1⁄8 cuillère à café d’extrait de vanille
Enrobage au chocolat :
- 15g de chocolat noir
- 1 cuillère à café d’huile de noix de coco
Préparation :
- Préchauffer le four à 180°C.
- Préparer une plaque de cuisson en la recouvrant de papier sulfurisé.
- Mélanger les quatre premiers ingrédients dans un petit bol.
- Ajouter le sirop d’érable et la vanille et remuer jusqu’à ce qu’ils soient bien répartis.
- Ajouter lentement le lait ou l’eau et remuer jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- réaliser des boules et les aplatir à l’épaisseur désirée.
- Cuire au four de 6 à 10 minutes. Laisser refroidir.
- Faire fondre le chocolat noir et et l’huile de noix de coco et remuer ensemble jusqu’à ce que ce soit lisse.
- Déposer une petite quantité sur le dessus de chaque biscuit jusqu’aux bords.
- Réfrigérer quelques minutes jusqu’à ce que le chocolat soit durcit.
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