Recette healthy : Gâteau aux noix de pécan
Ingrédients :
- 80g de noix de pécan écrasées grossièrement
- 15g de farine de blé complète
- 3 c.à.s de sirop d’agave
- 50g d’huile de coco dénaturalisée ou de margarine végétale allégée
- 2 blancs d’oeufs ou 60ml d’aquafaba
- 1 pincée de sel
Préparation :
- Préchauffer le four à 180°C.
- Dans un saladier, mélanger la farine de blé complète avec le sirop d’agave puis, ajouter l’huile de coco ou la margarine végétale et enfin les noix écrasées.
- Dans un grand bol, battre les blanc d’œuf ou l’aquafaba en neige, en ajoutant une pincée de sel.
- Ajouter les blancs au mélange délicatement.
- Verser la pâte dans un moule à cake et cuire au four 20min.
Commentaires
Bonsoir à quelle moment devons-nous ajouter les noix ?
Mon mélange en réspectant les dosages ne remplis pas le moule...
Merci
Votre photo est trompeuse, ce n’est pas avec ces ingrédients qu’on obtiendra une telle coloration.
Ce gâteau n’a rien de moelleux
Bonsoir, il n’y a pas un problème au niveau des quantités ? 15 g de farine ? 50g d’huile ?
C’est extrêmement gras ?
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