Démarrez votre journée avec gourmandise et santé grâce à ces pancakes de sarrasin aux pommes, parfaits pour un petit-déjeuner de saison.
Les ingrédients (pour 6 personnes)
- 150 g de farine de sarrasin
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 pincée de sel
- 2 œufs
- 300 ml de lait d’amande
- 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 2 pommes moyennes, épluchées et coupées en dés
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco (pour la cuisson)
- Fruits frais pour servir
Préparation
- Dans un bol, mélangez la farine de sarrasin, la levure chimique et la pincée de sel.
- Dans un autre bol, battez les œufs, puis ajoutez le lait d’amande et le sirop d’érable.
- Versez le mélange liquide sur les ingrédients secs et mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Incorporez délicatement les dés de pommes et la cannelle à la préparation.
- Chauffez une poêle à feu moyen avec un peu d’huile de coco.
- Pour chaque pancake, versez une louche de pâte dans la poêle et faites cuire environ 2 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Servez chaud avec des fruits frais et un filet de sirop d’érable si désiré.
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