Recette de soupe de nouilles aux crevettes healthy
353 calories par portion / recette pour 4 personnes
Ingrédients :
- 4 oignons nouveaux
- 1 bâton de citronnelle (facultatif)
- 2 gousses d’ail
- 2 poivrons rouges frais
- Quelques brins de coriandre fraîche
- 1L de bouillon de légumes ou volaille
- 1 chou chinois
- 225g de crevettes décortiquées crues fraiches ou surgelées (décongelées)
- 300g de vermicelles de riz tout préparés
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- ½ citron vert
Préparation :
- Coupez et émincez finement les oignons nouveaux. Tranchez finement la citronnelle (facultative), pelez et hachez finement l’ail.
- Évidez et tranchez finement les poivrons.
- Portez le bouillon à ébullition dans une grande casserole puis faire réduire.
- Séparez les feuilles du chou chinois (utilisez d’autres légumes verts ou des pois surgelés, si vous préférez), rincez-les et ajoutez-les au bouillon avec les crevettes, les oignons nouveaux, les poivrons, la citronnelle et l’ail.
- Cuire quelques minutes, jusqu’à ce que les crevettes soient devenues roses et que le chou chinois se soit flétri.
- Répartir les vermicelles dans 4 bols et verser la soupe par-dessus.
- Répartir la coriandre sur le dessus et assaisonner avec du jus de soja et de citron vert
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