Recette d’une quiche healthy aux épinards et fêta
Ingrédients :
- pâte à tarte
- 250g d’épinard cuits
- 100g de fêta
- 2 oeufs
- 25cl de crème (ou crème de soja).
Préparation :
- Préchauffer le four à 180°C.
- Dans un saladier, mélanger la fêta, les oeufs, la crème puis ajouter les épinards cuits.
- Déposer la pâte dans un moule à tarte recouvert de papier sulfurisé.
- piquer la pâte avec une fourchette et verser le mélange.
- Faire cuire 25 à 30 min.
Laissez un commentaire