maîtriser son diabète

Maîtriser son diabète avec une alimentation saine

Maîtriser son diabète avec une alimentation saine  L’alimentation saine est souvent la solution à…

Voir
brochette tempeh

Brochette de tempeh à la crème de coco

Recette saine : Brochette de tempeh à la crème de coco Recette saine pour 2…

Voir

Challenge healthy : 1 mois pour changer de vie ! (pré-requis)

Challenge alimentation: adoptez le mood healthy ! Que ce soit 30 jours pour perdre du…

Voir
galette betterave

Galette de betterave à l’avoine

Pour 20 galettes et sa recette de salade végétarienne / Préparation : 25 minutes /…

Voir
Profiter des bienfaits des fruits et des légumes

Profiter des bienfaits des fruits et des légumes

Adopter un régime plus sain et plus léger sera très certainement la résolution numéro « un »…

Voir

Burger de patate douce paléo

Recette paléo de burger de patate douce – recette by Les passions de Laurie Pour…

Voir

Comment fonctionne le régime Kéto ?

Les bases de l’alimentation Cétogène : s’adapter pour transformer son métabolisme. Contrairement à ce que l’on…

Voir
frittata asperge pommes de terre grelots

Frittata d’asperges et de pommes de terre grelots

Recette healthy : frittata d’asperges et de pommes de terre grelots Ingrédients : 200g de…

Voir

Quiche sans gluten

Recette : Quiche sans gluten Ingrédients :  100 g de beurre  200 g de farine…

Voir

4 conseils pour préparer ses repas à l’avance

Une semaine chargée à venir ? Voici nos 4 conseils pour préparer vos repas d’un…

Voir

Une semaine de petit-déjeuner healthy pour bien démarrer la journée

Faire ses courses en ligne  Avant de passer au coeur du sujet, c’est-à-dire notre recette…

Voir
recettes healthy

Menu pour un pique-nique healthy

Idée de menu pour un pique-nique healthy  C’est enfin la période de déconfinement  ! L’occasion…

Voir
recettes healthy

Poke Bowl au saumon

Recette du Poké Bowl au saumon Pour 2 bols Ingrédients de la recette de poke…

Voir
recettes healthy

La tendance Poke Bowl

La tendance healthy du moment : le Poke Bowl La tendance poke bowl : Une…

Voir
omelette italienne

Frittata healthy aux brocolis

Recette : Omelette italienne saine aux brocolis Ingrédients : 200 g de brocolis ½ bouquet…

Voir
Figues fourrees aux pignons de pin et fromage de chevre

Figues garnies aux pignons de pin et fromage de chèvre

Recette des figues garnies pignon de pin et fromage de chèvre Ingrédients :  2 cuillères…

Voir