6 plantes médicinales les plus efficaces
Aujourd’hui, nous vivons à une époque où les médicaments fabriqués et les prescriptions prévalent… Mais…
Steak de seitan fait maison
Recette : Steak vegan fait maison Ingrédients : Pour 4 steaks 100 g de seitan…
11 aliments riches en Oméga 3
Les acides gras Oméga 3 ont divers avantages pour votre corps et votre cerveau. Plusieurs…
Tout savoir sur le régime FODMAP
Vous avez peut-être déjà entendu parler du régime FODMAP ?! Ce régime reprend entre autres…
Boulettes de fromage frais
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Gratin de courgettes
Recette : Le gratin de courgettes healthy Une nouvelle idée recette healthy pour vous ravir…
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Moussaka allégée
Recette : La Moussaka allégée 4 personnes Ingrédients : 200 g de poivrons tranchés 3…
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Oeufs pochés, avocats et tomates
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Recettes healthy et comfort food : une combinaison qui match
Après une mauvaise journée vous ressentez le besoin de vous réconforter et manger votre plat…
Les fruits & légumes de saison : que manger au printemps ?
Au printemps, les beaux jours reviennent avec nos fruits et légumes préférés Ah le printemps……
Falafel au four avec 5 ingrédients
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